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金古武侠赋给孩子再多,也不如在心里埋下成长的信念-宝宝餐餐见

给孩子再多,也不如在心里埋下成长的信念-宝宝餐餐见


和你分享最实用的成长心理学
大宇,175,是初一入学时最高最帅的男生。阿腾,162,是个班上最普通的男同学之一。
入学没多久,大宇的表现优异,被选为班长,一直干到初中毕业。在初三之前,他还是篮球队的主力,名字也常出现在年组百人榜,算是整个年组的“德智体美劳”全能优等生。
其实他在小学也是三好生和班长。聪明、帅气、稳重、体格好,从小学到初中,大宇一直是家长,老师,甚至同学们表扬的焦点。老师和家长都认定,“这孩子长大之后一定有大出息。”
阿腾的人生轨迹和大宇完全不同。虽然很开朗乐观,但初三前他的学习成绩简直普通到了常被人遗忘的程度。他也很喜欢篮球,放学回家后总是不停地练运球、投篮。但努力似乎并没有弥补他身高的不足,他从来没在球场上做过主角。
初三那年,年组百人榜的变化特比激烈,很多曾经的优等生悄悄被后进的黑马们挤出了大榜。这其中就有大宇。
在过去的两年里,阿腾一直特别乐观,并且不断努力,学习成绩和篮球技艺都在一点点提升。在初三上学期他第一次进了百人榜,在之后的各种考试里名次越来越靠前,渐渐地爬进了年组前50名。
初三这年,他的个子也和成绩排名一样越长越高。在篮球场上,他终于从“二传手”变成了,轻轻一跳就能单手把球送进篮筐的球场主力。
中考的成绩发布,阿腾考进了市重点高中。而大宇却在高考前选择了另一条人生道路。他考进了一所就业率很高的中专,三年后进入银行工作。
20年后,一次同学聚会时大宇感叹,初三那年他的名字第一次被挤出百人榜之后,他开始感觉学习特别吃力,并且其它方面也被其他同学赶上,慢慢地他得出了这么个结论:“同学里有几个脑子特别灵的,比如阿腾,平时成绩一般,关键时刻一努力成绩就窜上来了。我不如他们,当时智商到极限了,再学也没什么希望,所以就不打算考大学周毅火,能有个好工作就行。金古武侠赋”
曾经是表扬焦点的大宇,在受挫后认定了自己的能力有限,再努力也没有提升的空间,所以在挑战面前选择放弃。而阿腾却不断通过默默努力提升自己的能力,最终在中考胜出。
其实大宇和阿腾的故事每天都在我们身边上演。很多曾经是表扬焦点的孩子们会忽然停下来,再也做不出惊人的表现。反倒是一些曾经“普普通通”的孩子们,却能不断加速,跑出了自己的华彩人生。
为什么会出现这样的现象?为什么在相似的环境里,有些孩子能够屡败屡战、不断努力去克服困难,而有些孩子却会轻易放弃,甚至不敢去迎接挑战?
为了找到这个问题的答案,斯坦福大学卡罗尔·徳韦克教授,用30年的学术研究找到了答案,并且提出了被心理学界广泛认同的内隐智力理论。
先天 vs 习得 | 两种心智模式
内隐智力理论认为,人们对智力发展抱有两种鲜明的心智模式,一种是固定型,另一种是成长型。两种心智模式最根本的区别在于:是相信智力、能力、品质等素质是天生的禀赋不可改变,还是相信这些素质可以通过努力后天改变。根据这种不同,卡罗尔·徳韦克教授定义了两种心智模式:
固定型心智模式
认为人的素质是天生的禀赋,后天改变的余地不大。(认为智力、品质主要靠遗传决定,是命)
成长型心智模式
认为人的禀赋固然重要,但通过后天的努力,人的素质可以不断提高。
两种心智模式,两极分化
卡罗尔·徳韦克教授做过这样一个实验。她让一些孩子做积木和拼图游戏。在第一次游戏后,实验者对一半的孩子说:“你真聪明!”,同时对另一半的孩子说:“你真努力!”
“你很聪明”和“你真努力”,虽然只是简单的措辞不同,却让孩子们在之后的游戏里表现出明显区别:
被夸聪明的孩子,之后会更倾向选择较容易的游戏题目;而被夸努力的孩子,之后更倾向于选择更难的游戏题目。换句话说,被夸聪明的孩子会躲避挑战,而被夸努力的孩子会选择挑战。
很明显,被夸聪明的孩子为了维护自尊心,想“表演”得更聪明。他们会选择容易的题目,再一次漂亮的完成任务。相反,那些被表扬努力的孩子,会觉得努力是更有价值的,所以他们喜欢选择更难的题目,让自己更努力的解题。
我想百分之百的爸妈都希望自己的宝宝拥有成长型心智。让我们来再更深入的剖析两种心智模式的区别。
两种心智模式的明显区别
不一样的目标
“好成绩”,是固定型心智模式人群做事时的目标。取得好成绩能让他们感觉自己更有能力,让他们获得更多表扬,并避免得到别人对他们能力的负面评价。
“提升能力”,是成长型心智模式人群做事时的目标。他们希望通过努力获得更多知识、经验,从而精进自己的技能。当然精进技能的结果往往是取得好的成绩。
面对困难和挑战
心理学研究表明,固定型心智的孩子,面对错误时,大脑几乎没有什么活动——他们选择在错误面前逃跑。因此面对挑战,固定型心智的孩子更容易放弃。

在面对错误时不同心智模式孩子的脑电波变化
左侧:固定型心智模式(无变化)
右侧:成长型心智模式(高速运转)
而成长型心智的孩子面对错误时,大脑会高速运转,更积极的应对错误,并且争取用努力从错误中学习进步。所以成长型心智的孩子不仅能从错误里学到新技能,还能从重大挫败中重建自我,积极为自己“疗伤”。面对挑战,成长型心智的孩子更能坚持下去。
自尊心
当遇到挫折时,比如说做出了数学题时,固定型心智的孩子更容易谎报成绩,告诉别人自己做对了,以维护自己“聪明”的形象。相反,成长型心智的孩子没有这种心理负担。
怎么帮孩子建立成长型心智模式?
表扬的艺术最重要:正确的表扬方法能帮孩子建立成长型心智,错误的表扬方法会给孩子灌输固定型思维理念。
1.表扬努力,而不是“天赋”
比如:“你花了不少时间背这首唐诗,真用功!”;“宝宝,你这几天经常做算术题,真勤奋”;“妈妈发现你最近练琴时间很长也特别专注,真用功”。
2.表扬过程,而不是结果
要让孩子常常感觉到,学习的过程比结果更重要。相反如果你老是和孩子这么说:“你这次做得很棒,一道题都没错”。连续几次下来,孩子会特别注意“一道题都没错”这个信息。那么等到他偶尔错了一道题的时候,他没准会闹点小情绪。渐渐地他就害怕出错,开始避免挑战了。
表扬的目的是为了让孩子感受到进步带来的快乐,让他们爱上做事的过程,而不是关注结果。我们可以这么做:在孩子表现完美的时候,比如数学题全对的时候,别急着表扬“你真棒,全做对了。”而是要沉住气,找几道有难度的题目问问孩子:“这道题是怎么算的啊?”等孩子把正确的过程说出来之后,再表扬他:“这么做是对的,很棒。那你有没有用妈妈教你的心算方法啊?”
3.表扬成长,而不是表现
在合适的时间给孩子正确的表扬,是一种正反馈。这样的表扬会帮孩子对比现在和过去的自己,告诉他们自己进步了。相反如果我们的表扬不到位,“没有说到点上”,孩子们的分析能力还不够,他们只会简单的为优异表现感到沾沾自喜,很难清晰地感受到具体的进步。
比如说,当孩子做算术题的速度明显提高时,我们应该发现背后潜在的原因。如果孩子算术的速度提高时因为心算能力提高,我们可以这么表扬,“你这一次算数没有掰手指啊,可以用心算啦,有进步,真棒!” 哪怕找不到孩子优异表现的原因,你还是可以对比孩子最近两次的表现,这么表扬:“你这次算数很专心,所以算得又快又准,上次3+2你算错了,这次你算对了,有进步,真的很棒!”
今天的总结
给孩子再多,也不如在他们的心里埋下成长的信念。
这种信念不仅能给他们不断完善自我,最求卓越的动力;还能让他们更快乐的面对挑战,在经受挫折时拥有更强的自愈能力。
正确的表扬方法,是帮孩子建立成长型思维的最有效方法。
过去的几周里,我分享了3个让孩子们终身受益的心理学知识:皮格马利翁效应,智力的后天可塑性,内隐智力理论。它们能帮孩子建立一个强大的心智基础。当然,在实际应用中还有很多需要注意的细节。如果大家有任何相关疑问,请留言给我。
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